Page Index Toggle Pages: [1] 2  Send TopicPrint
 25 Stekao tehniku (Read 12970 times)
90m
Senior Member
****
Offline



Posts: 313
Joined: Apr 24th, 2010
Stekao tehniku
Nov 29th, 2011 at 10:34am
Print Post  
  
Back to top
 
IP Logged
 
darko
Senior Member
****
Offline



Posts: 423
Location: Novi Sad
Joined: Apr 1st, 2010
Gender: Male
Re: Stekao tehniku
Reply #1 - Nov 29th, 2011 at 12:36pm
Print Post  
  

Back to top
WWW  
IP Logged
 
90m
Senior Member
****
Offline



Posts: 313
Joined: Apr 24th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #2 - Dec 27th, 2011 at 8:26am
Print Post  
pa šta je majstori ? 77 views, niko ni reči ?
  
Back to top
 
IP Logged
 
boxy85
Full Member
***
Offline



Posts: 140
Joined: Mar 15th, 2011
Re: Stekao tehniku
Reply #3 - Dec 27th, 2011 at 10:14am
Print Post  
Ma sve je to super, ali opet se vracamo na pricu o trenerima. Koliko ima licenciranih trenera u Srbiji? Ja sam samouk, pokusavam da preko informacija sa interneta poboljsam svoju tehniku, ali to nije to. Lako je reci nadji dobrog trenera, idi u taj i taj klub. Da je tako postojala bi samo dva tri kluba sa po 200 strelicara. Nisam upoznat sa informacijom da li Savez svake godine organizuje obuke za trenere, s obzirom da se stalno prikljucuju novi klubovi? Ili isti moraju da cekaju par godina na kurseve i usavrsavanje?
  
Back to top
 
IP Logged
 
Predrag
Senior Member
****
Offline



Posts: 256
Joined: Dec 28th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #4 - Jan 21st, 2012 at 6:31pm
Print Post  



















« Last Edit: Jan 21st, 2012 at 10:08pm by Sale »  
Back to top
 
IP Logged
 
90m
Senior Member
****
Offline



Posts: 313
Joined: Apr 24th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #5 - Jan 22nd, 2012 at 11:15am
Print Post  
učenik govori kao herr Flick
  
Back to top
 
IP Logged
 
VericcaA
New Member
*
Offline



Posts: 4
Joined: Jun 11th, 2012
Re: Stekao tehniku
Reply #6 - Jun 19th, 2012 at 8:08am
Print Post  
Super videi, dosta se moze nauciti iz njih.
  
Back to top
 
IP Logged
 
messerschmitt
Junior Member
**
Offline



Posts: 59
Joined: May 18th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #7 - Oct 1st, 2012 at 2:19pm
Print Post  
Kako je topic o tehnici,evo da se pohvalim saznanjem kako tehniku (za recurve) još NEMAM !
Znam da imam nedostataka ali jučer sam skužija da ih ima ohoho.
Ovako,naša sam neki trening izometrije,znači držanja u nategu i prva 2-3 treninga rdija ali smanjenim intezitetom jer,iako neiskusan,dovoljno sam iskusan da znam da još nisam na nivou odradit kvalitetno kompletan zadani program. Svoj luk od 36# ne mogu držat u nategu 20 sekundi,jedva i 15 a da ne popušta nateg,šta itekako osjetim. Međutim,veći mi je šok bija kad sam osjetija da mi se grči biceps ! Na 5,8,10 sekundi je još OK ali kad dođe ono pravo - jao i kuku. Eto,samo sam se želija "pohvalit".
  
Back to top
 
IP Logged
 
Predrag
Senior Member
****
Offline



Posts: 256
Joined: Dec 28th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #8 - Oct 1st, 2012 at 2:30pm
Print Post  
Bicep ne bi smeo da se grci ni posle "3 sata" drzanja u nategu.
Verovatno ukljucujes pogresnu grupu misica prilikom natezanja.
  
Back to top
 
IP Logged
 
messerschmitt
Junior Member
**
Offline



Posts: 59
Joined: May 18th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #9 - Oct 2nd, 2012 at 1:04pm
Print Post  
To,za biceps mi je savršeno jasno,zato se i jesam toliko iznenadija. Neugodno,naravno. Mislija sam da vučem leđima. Do 10-12 sekundi držanja i izgleda tako ali kad se vrime produlji,onda vidim da negdi hebeno falijem.
Usporedbe radi,kad pucaš na 15-20 metara,manje greške na luku su i manje greške na meti ali kad se odmaneš na 30,onda te iste manje greške kod natega,sidrenja,otpuštanja rezultiraju daleko većim greškama u konačnici. strela se zabije malo podalje nego šta smo mislili i želili.
  
Back to top
 
IP Logged
 
Predrag
Senior Member
****
Offline



Posts: 256
Joined: Dec 28th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #10 - Oct 10th, 2012 at 12:33pm
Print Post  
Ovo je ipak za one koji su stekli tehiku,i mnogo toga vise...

Izazov 1000 strela
http://www.youtube.com/watch?v=RezVD0fAIsY&feature=bf_prev&list=UL8egfnIfVUwA

Neka lica mozda ne prepoznate,video je iz 2007.
Kasnije pocinju da se pojavljuju imena koja poznajemo, sam svetski vrh.A kako i ne bi bili kada su sa18-19g bili dovoljno fizicki i mentalno jaki za ovako nesto.
Tragajuci malo po netu nasao sam valjda neprevazidjen "rekord" za  ovaj poduhvat.
1000 strela za 5 sati ispucao Tyler Schardt 2010 godine.
Ispade da je bez prekida na svakih 18 sek odapeo po jednu strelu. Shocked
Zenski rekord nesto"duzi" 5h 50min

Da probamo i mi "izazov 300 strela"? Ko prezivi neka prica.
  
Back to top
 
IP Logged
 
90m
Senior Member
****
Offline



Posts: 313
Joined: Apr 24th, 2010
Re: Stekao tehniku
Reply #11 - Oct 10th, 2012 at 7:17pm
Print Post  
moram da se umešam  Smiley, ti zaš da Kisik Lee radi test 1000 strela ali je neophodno da se pre toga, pa i pre testa 300 strela, uradi ozbiljan lekarski pregled
  
Back to top
 
IP Logged
 
Sale
Forum Administrator
*****
Offline


yoyobow

Posts: 727
Location: Novi Sad
Joined: Mar 31st, 2010
Gender: Male
Re: Stekao tehniku
Reply #12 - Oct 10th, 2012 at 10:18pm
Print Post  
Predrag wrote on Oct 10th, 2012 at 12:33pm:
Da probamo i mi "izazov 300 strela"? Ko prezivi neka prica.


A gde cete naci tol'ke strele  Roll Eyes
  
Back to top
 
IP Logged
 
Bear
Junior Member
**
Offline



Posts: 76
Joined: May 10th, 2012
Re: Stekao tehniku
Reply #13 - Oct 13th, 2012 at 2:11pm
Print Post  
Sale wrote on Oct 10th, 2012 at 10:18pm:
Predrag wrote on Oct 10th, 2012 at 12:33pm:
Da probamo i mi "izazov 300 strela"? Ko prezivi neka prica.


A gde cete naci tol'ke strele  Roll Eyes


Pa valjda u meti Wink mislim može to da se puca i na par metara ne mora na distanci.

Nego da  odgovorim Predragu, evo ja prihvatam izazov čim steknem tehniku Grin  mislim da sam ovog leta par puta pucao preko 200 strela na težim treninzima ali mislim da nikad nisam stigao do trista komada, naravno to bi trebalo da buda uobičajena količina za jači trening u sezoni bar jednom nedeljno (duplo strela u odnosu na fitu)
  
Back to top
 
IP Logged
 
PJ
Senior Member
****
Offline



Posts: 305
Location: Zemun
Joined: Mar 21st, 2011
Gender: Male
Re: Stekao tehniku
Reply #14 - Oct 15th, 2012 at 10:27pm
Print Post  
Sale wrote on Oct 10th, 2012 at 10:18pm:
A gde cete naci tol'ke strele  Roll Eyes


Za 300 nije problem, mene brine da se ne pojavi neko da traži 1000 komada u istom spajnu Cheesy

Ja sam nekoliko puta puštao po 300+ strela u jednom "treningu", ali bolje da nisam, jer sada imam strašan problem da korigujem loše formiranu tehniku. Sada, zavisi od raspoloženja, trenutnog stanja, načina zagrevanja i još po nečega, konzitentnost mogu da sačuvam 30 do 50 strela. Nažalost, još uvek nisam naučio da stanem kad je vreme.
  
Back to top
 
IP Logged
 
Page Index Toggle Pages: [1] 2 
Send TopicPrint
 
  « Board Index ‹ Board  ^Top